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有效预防溺水,这些自救与救人知识一定要和孩子一起看!!(附两个教育视频)

2017-06-13 转载 端州教育


高考结束,暑假马上来临

炎炎夏日没啥比下水更痛快的事儿了

但是家长朋友们您知道吗?

夏季是溺水事故高发期

需引起重视

↓↓↓

6月10日,怀柔区汤河口镇几名中学生在河边钓鱼时坠入河中,其中两名中学生不幸溺水身亡。

从5月到现在,据媒体公开报道,辽宁、上海、海口等地也接连发生悲剧:已有近20名孩子不幸遇难,全都是因为溺水身亡!

▲ 6月5日,沈阳一小学生周末独自外出,不幸溺水身亡。

▲ 5月14日,海口4名16岁少年玩水时,其中1人不慎溺水死亡。

▲ 5月14日,上海一家游泳馆内发生意外:一名9岁男童发生溺水意外,生命垂危。

▲ 5月14日,抚州市3名男孩江中溺水身亡。最小6岁,最大11岁。

▲ 5月13日,3名男孩到钱塘江里游泳,其中一12岁男孩溺水并失踪。

▲ 5月11日,广西6名小学生下河游泳,全部溺水身亡。

……

这些溺水事故,让所有家长、老师看了都无比痛心。如果遇上溺水,我们该怎么办?


01

学会自救


1

一定要先大声呼喊救命!引起周围的人注意。

2

采取仰卧位,让自己的头部使劲儿往后靠,使鼻部露出水面呼吸。

3

呼气要浅,吸气要深。我们深吸气的时候,人体比重会比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑腾,而使身体下沉更快。

4

我们也可以学习"水母漂"姿势:

如何延长待救时间(水母漂):深吸气之后,脸向下埋入水中,双足与双手向下自然伸直,于水面略成垂直状,如水母状漂浮。当换气时双手向下压水,双足前后夹水,利用反作用力抬头,瞬间吸气,继续呈漂浮状态,如此便可以在水中持续很长时间。在练习水母游时,身体应尽量放松,使身体表面积和水接触面加大,以增加浮力,同时,应将双眼睁开,以消除恐惧。另外,浮在水中时,不可故意憋气,应自然缓慢吐气,以节省体力。

02

抽筋怎么办



(1)手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几次,直到解脱为止。


(2)一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤动作。


(3)上臂抽筋时,握拳,并尽量曲肘,然后用力伸直,反复几次。


(4)小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,可心连续做几次。


(5)大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直。


(6)胃部抽筋时,先吸一口气,仰浮水上。迅速弯曲两大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,随即向前伸直,注意动作不要太用力,要自然。

03

溺水急救知识


(1)

清除口鼻里的堵塞物——使溺水者头朝下,用手指清除其口中杂物,再用手掌迅速连续击打其肩后背部,让其呼吸道畅通,并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。

(2)

打通呼吸道后,要立刻倾出呼吸道积水——抢救者一腿跪地,另一腿屈起,将溺水者俯卧于屈起的大腿上,使其头足下垂;然后颤动大腿或压溺水者背部,使呼吸道内积水倾出;或者让溺水者俯卧于抢救者肩部,使其头足下垂,当抢救者来回跑动时就可倾出其呼吸道内积水,注意千万不能让溺水者头朝上抱着。

(3)

倾水的时间不宜长,有水吐出后马上做人工呼吸——将溺水者仰面躺在地上,使其头部后仰,用一只手捏住其鼻孔,嘴对嘴轻缓吹气。注意溺水者胸部有没有隆起和回落,如果有,说明呼吸道畅通。尽可能快做六次呼吸,然后每分钟十二次,直到其恢复正常呼吸。

(4)

心脏起搏——如果溺水者有微弱心跳,可以用两只手指(十岁以下的溺水者) 或者一个手掌按压溺水者胸部,动作要连贯迅速,一秒一次。

溺水事故频发,亲爱的爸爸妈妈们,我们是否该为预防孩子溺水做点儿什么?这份防溺水须知一定要让孩子们牢牢记住!!!


01

防溺水须知

不到有溺水危险的地方游泳戏水、玩耍打闹、清洗衣物、打捞物品。

经过河、湖、沟、渠、塘、井等处谨慎慢行,经过有警示标志的危险地段加倍小心。

上学、放学路上不要下水游泳。

游泳时要有熟悉水性的大人看护。游泳前要做好准备活动,下水时一定要携带救生圈、跟屁虫等救生设备,以确保安全。

未成年人发现别人溺水,要立即呼救,大声喊叫或打“119”向消防官兵请求协助,不提倡未成年人盲目下水营救。

当发现溺水者在水面漂浮时,应迅速向水中抛救生圈、木板等漂浮物,让他抓住这些器具不致下沉,或递给溺水者木棍、绳索等拉他脱险。不可高估自己的游泳能力,才不会造成不幸。潜水时,应以自身能力为限,以免发生意外。

戏水时,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一漏气,无所依靠,容易造成溺水。

游泳时最好两人一组,彼此照应。若是团队活动,入水前清点人数,登岸亦同,留一两人在岸上警戒,以策安全。

不明地形或水深处均不宜跳水。


天气再热,不到河塘去降温;

水景再美,不到水中去感受;

水性再好,没有保障别下水;

别人再劝,不用生命去逞能!

02

家长“四知”

知去向、知同伴、知活动、知归时


 家长是孩子暑假期间的监护人,预防孩子溺亡事故的发生,做好家庭教育是关键。
  在确保孩子安全的前提下,有条件的家庭可以选择专业的游泳培训机构,教孩子学游泳。
  暑期里,要特别注意教育孩子各项应急自救、求助、报警等救助小常识,让孩子懂得自救。工作比较忙的家长,要委托亲戚或邻居照顾、看管孩子,避免出现暑期“监管真空”。

下面让我们一起来学习一下中小学生预防溺水的专题教育片吧!


01

2017年全国中小学生预防溺水专题教育

(家庭版)

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=f0504v59crr&width=500&height=375&auto=0

02

2017年全国中小学生预防溺水专题教育

(学校版)

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=d0397iodztg&width=500&height=375&auto=0

希望这篇微信可以给每位家长敲一记警钟,这个夏天,让孩子们离意外远一点儿,让快乐的时光没有担忧。

转载自:首都教育




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